「否定」のバッドループから抜け出そう

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※これは2016年にFacebookに投稿した記事をリライトしたものです。

鈴木 博之
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否定から入る人の心理

「まず否定から入る人」っているよね。

否定する時の心境ってすごく単純で、「面白くない」なのね。

誰かが楽しそうだと「面白くない」
誰かが幸せそうだと「面白くない」
誰かが稼いでいると「面白くない」
手を繋ぐカップルに「面白くない」


↑こんな感じ↑で(笑)

これって「自分が今、そうじゃない」のが原因。「自分が今、そうじゃない」から「面白くない」のね。

否定しても自分は幸せになれない

であるならば。

自分が楽しく幸せになればいいじゃん。
自分が稼げるようになればいいじゃん。
大切な相手と手をつなげばいいじゃん。

それだけなんだよね。

嫉妬した→面白くない→だから相手を否定。
それで自分が幸せになれる?なれないよね?

相手を否定すると跳ね返ってくる

相手を否定するというのは、目の前に壁があって、その壁に向かってゴルフのティーショットをしているのと同じなの。

ボールは壁に当たって、跳ね返って、その後どこへ行くと思う?

女性だったら顔面直撃。ぞぞーっ!
男性だったら股間直撃。うひーっ!

ね、怖いでしょ~?

「否定のバッドループ」から抜け出しませんか?

int main() {
	while (1) {			// 繰り返し
		面白くない;
		否定する;
		跳ね返ってくる;
		不幸せ;
	}
}

このような「否定のバッドループ」から、そろそろ抜け出しませんか?

方法はとってもカンタン!

明るくて、気持ちのいい人と付き合うこと!

ラジオのチューニングで周波数を合わせるように、明るくて気持ちのいい人とつながる。

それで、何かが変わる。それがきっかけとなって、色々変わり始める。

きっと↓こうなる↓と思う。

int main() {
	while (1) {			// 繰り返し
		面白くない;
		if (気づく) {		// もし気づいたら
			break;		// ループ脱出!
		}
		否定する;		// この3行は
		跳ね返ってくる;		// 実行しない
		不幸せ;			// で抜け出せる!
	}
}

否定のバッドループから抜け出したら

否定のバッドループの中にいると、今自分がバッドループにハマっていることになかなか気づけない。

だから気持ちのいい人の気持ちのいい何かを浴びて、自分が今バッドループにハマっていることに気づくのね。

そうするとね、憑き物が落ちたかのように、フッと軽くなってループから抜け出せるのね。

人生楽しいことばかりじゃないから、バッドループにハマることもある。ハマっている時の自分も、やっぱり自分なのね。だからその時の自分を否定しないであげて下さいね。

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